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服務項目營養 . 瘦身 . 快樂
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01為什麼減重要先諮詢?
A.因為每一個人的「身體組成」不一樣,沒有諮詢根本無法調整。
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02飲食調整要調整什麼?
A.減重&減脂,不是少吃或計算熱量就可以,「吃對食物」比吃少更 重要。
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03要花多少錢?
A.每個人的身體狀況不同,需要的費用當然不同,要瘦30公斤的人 跟瘦3公斤的人,費用會一樣嗎? 只需要三餐的費用就可以了。


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04我住在其他縣市?
A.住那裡不是問題,網路無國界,重點是有沒有很想瘦的決心,只要 一次的面談,就可以給您完整的諮詢評估。
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05請問健康計畫需要斷食或是運動嗎?
A.計畫當中不會讓你挨餓,你一樣可以吃得又健康又飽足
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06這個會復胖嗎?
A.很多人最擔心復胖,基本上如果指導結束後你還是回到原本的飲 食習慣與生活作息方式,那復胖的機率當然很高,這個世界上沒有不努力就能達成的方式,只要照著教練的指導,就不用擔心復胖的問題了,更可以享受飲食自由。